お知らせ

３月20日(土)に、｢令和２年度選手・指導者スキルアップセミナー 兼 スポーツ指導者講習会｣を開催します。この講習会は、成長期の体と心に内容を絞った内容となり、日本スポーツ協会公認スポーツ指導者の資格更新のための義務研修も兼ねます。詳しくは開催要項をご覧ください。なお、受講される方は、「体調確認用紙」を当日受付まで提出をお願いします。　要項 　　体調確認用紙

　12月３日（木）、新型コロナウィルス感染症感染防止にご協力をいただきながら、鬼柳　忠彦氏（江南義塾盛岡高等学校ボクシング部監督）を講師に招き、第2回チャレンジ健康増進講座～ボクシングエクササイズ～を開催しました。ボクシングの動作を取り入れた有酸素運動を体験した参加者からは『いつもはあまり汗をかかないのに汗がでた』『少し動いただけなのに汗をかけた』など、喜びの声をいただきました。また、鬼柳氏の軽快なトークに背中を押されながら江南義塾盛岡高等学校ボクシング部のみなさんとのパンチング体験もあり、心身ともにリフレッシュでき、笑いのある楽しい時間となりました。

　【教室の様子】

　『いわて県民げんきタイソウ』のインストラクターで知られる土信田 有紀 氏を講師に迎え、第1回チャレンジ健康増進講座～げんきアップ！！げんきたいそう～を開催します。内容は緩やかなリズムで体を伸ばす・縮む・捻るなど体感しながらの有酸素運動です。「おうちでできるやさしいトレーニングや『いわて県民げんきタイソウ』の一部を紹介していただきます。さあ、あなたもげんきアップ！！自分のペースで心も体もスッキリ、笑って元気になりましょう。

申込方法：所定の申込書により受講料を添えてお申込みください。

申込み先：紫波町総合体育館

開催要項

令和元年度スポーツ指導者講習会を開催します。

内容は、参加者から要望が多かったメンタルトレーニングと緊急時に正確で迅速な対応が求められる心肺蘇生法を行います。

また、全日程を参加することにより日本スポーツ協会公認スポーツ指導者及び健康運動指導士、健康運動実践指導者の単位が付与されます。

※詳しくは開催要項をご覧下さい。

要項pdf

期日：3月15日(日)　13:00～17:15 (開会12:50)

会  場：紫波町総合体育館研修室・小アリーナ

内   容：1.行動変容に導くスポーツメンタルトレーニング (仮題）(講義)

　　　　　   講師：内城　寛子 氏 (スポーツメンタルトレーニング指導士)

　　　   2.心肺蘇生法 (仮題）（実習)

　　　　　   講師：日本赤十字岩手県支部

参加料：町内者　1,000円

　　　　町外者　2,000円

申   込：申込書に記入の上、電話またはファクシミリでお申込下さい。

問合せ：紫波町体育協会

平成30年度第2回スポーツ指導者講習会を開催します。

この研修会は日本スポーツ協会公認スポーツ指導者の資格更新のための義務研修を含みます。

詳細については開催要項をご覧下さい。

期日：3月24日（日）13時～17時

会場：紫波町総合体育館小アリーナ

内容：講義、実習
　　　　テーマ「アクシデントへの対応」
　　　　①「スポーツ現場での心肺蘇生法」
　　　　②「キネシオテーピングテクニック」

講師：① 紫波消防署応急手当指導員
　　　② 露久保　範昭　氏 (盛岡医療福祉専門学校専任講師)

参加料：町民または紫波町内に勤務先のある方　無料           

　　　　上記以外の方は2,000

第2回要項

　スポーツ医・科学サポート事業　兼　指導者・選手スキルアップセミナーを開催します。
　春から地区予選が始まる競技も多いと思います。春に勝つためには、この冬にコンディショニングや身体づくりがカギとなってきます。障害が起きずらい身体と正しいトレーニングを学ぶ機会とします。

期日：２月20日（水）19時～20時30分

会場：紫波町総合体育館

内容：講義、実習

　　　　テーマ「春に勝つためのコンディショニング&トレーニング

講師：髙橋一男氏（上席スポーツ医・科学委員、アスレティックトレーナー）

　　　小野寺丈晴氏（県文化スポーツ部　主査スポーツ振興専門員）

参加料：無料

申込・問合せ：紫波町体育協会

02-1要項

　知っているつもりになっている「筋トレのやり方」。自己流のトレーニングは、関節に余計な負担をかけてしまったり、筋力のアンバランスを助長したりして、かえって身体を壊すこともあります。この教室では、総合体育館のウエイトトレーニング機器を使って正しい効果的なトレーニング方法を指導します。

　期日：10月24日(水)･31日(水)　全2回
　時間：10時30分から11時30分
　会場：紫波町総合体育館トレーニング室(上記時間帯は、トレーニング室の一般貸出を中止しますのでご了承下さい。)
　定員：５名
　受講料：1,000円
　受講方法：下記、開催要項印刷の申込書により紫波町総合体育館に受講料を添えて申し込み下さい。

トレーニング教室開催要項（PDF) 教室要項