お知らせ

平成31年度に小学校へ入学する幼児（年長）を対象とした運動教室を開催します。
小学校に入学する前に運動の基本となる動作を楽しみながら行います。
※詳細は開催要項をご覧ください。開催要項

小学１～3年生を対象に、身体づくり運動やかけっこなどを内容としたスポーツ教室を開催します。

小学校低学年の年代は様々な動作体験をすることで、運動能力が著しく向上する時期です。楽しく身体を動かしましょう。

※詳細は開催要項をご覧ください。 開催要項

女性指導者が指導するトレーニング教室です。トレーニングマシンを使用した効果的なトレーニング方法や自宅でも出来るトレーニングを紹介します。

開催要項

　12月9日(日)、岩手県立大学ダブルダッチサークル「ROPE A DOPE」を講師に招いて学校体育につながる「なわとび教室」を開催します。みなさまお誘いあわせの上、ご参加ください。　

　時間：10時から11時まで

　会場：総合体育館大アリーナ

　対象：年長児から小学3年生　25人

　参加料：１人1,000円

　（参加希望の方は総合体育館窓口でお申込み下さい）

冬期スポーツ教室を開催します。運動不足になりがちな冬期間だからこそ、楽しみながら身体を動かしましょう。また、ウィーンタースポーツにチャレンジする機会です。

　知っているつもりになっている「筋トレのやり方」。自己流のトレーニングは、関節に余計な負担をかけてしまったり、筋力のアンバランスを助長したりして、かえって身体を壊すこともあります。この教室では、総合体育館のウエイトトレーニング機器を使って正しい効果的なトレーニング方法を指導します。

　期日：10月24日(水)･31日(水)　全2回
　時間：10時30分から11時30分
　会場：紫波町総合体育館トレーニング室(上記時間帯は、トレーニング室の一般貸出を中止しますのでご了承下さい。)
　定員：５名
　受講料：1,000円
　受講方法：下記、開催要項印刷の申込書により紫波町総合体育館に受講料を添えて申し込み下さい。

トレーニング教室開催要項（PDF) 教室要項

　９月17日(日)に「かけっこ教室」～長距離編～を開講します。
　９時30分から小学１年生～３年生、10時45分から小学４年生～６年生の教室をそれぞれ陸上競技場で行います。
　参加料は一人1,000円、町外の方も受講できますので、下記開催要項をご覧いただき申込下さるようお願いします。

　開催要項→かけっこ教室要項

後期スポーツ教室参加者の募集を行います。

教室を受講するためにはスポーツ教室会員登録が必要です。受講申込の際に会員未登録の方は会員登録手続きを、登録済みの方は会員登録証をご持参ください。

ナイターテニス教室、元気いきいき教室、水中運動教室を８月下旬から順次開講します。前期スポーツ教室を受講されている皆様は、申込時に会員証をお持ちいただくようお願いします。
　また、新体操教室は７月６日（金）より受付を開催します。今年度もキッズコースとジュニアコースに分けて開講します。

新体操教室要項

平成30年５月23日（水）、昨年度好評だった「ピラティス体験教室」を開講します。詳しいことは、開催要項をダウンロードしてご覧下さい。

1. 時 間　10時30分から11時30分
2. 会 場　紫波町総合体育館幼児高齢者体育室
3. 対 象　紫波町民及び、近隣市町村在住の方、定員20名
4. 参加料　500円（受講申込時にお支払い下さい。）
5. 〆 切 平成30年５月16日（水）
6. その他　動きやすい服装で、ヨガマットもしくは大きめのバスタオルと飲み物をご用意下さい。

ティラピス募集要項