令和7年度に小学校に入学する年長児を対象としたスポーツ教室「新1年生運動ステップアップ教室」を開催します。「走る」「投げる」などの動作を遊びを取り入れたプログラムで実施します。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
令和7年度に小学校に入学する年長児を対象としたスポーツ教室「新1年生運動ステップアップ教室」を開催します。「走る」「投げる」などの動作を遊びを取り入れたプログラムで実施します。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
令和7年1月14日~2月25日までの毎週火曜日開講予定の「健康エクササイズ教室」は、申込者が最低開講人数に達しなかったため、中止といたします。
令和7年1月11日(土)・13日(月・祝)開講予定の「スキー教室」及び「スノーボード教室」は申込者が最低開講人数に達しなかったため、中止といたします。
「スケート」と「スキー・スノーボード」のウインタースポーツから幼児から小学生までを対象とした運動教室の「体育塾」、一般を対象とした健康増進教室「健康エクササイズ教室」を開催します。
詳しい内容はプログラムをご覧ください。プログラム
体育と自主学習、自由時間の時間割で実施する「冬休み体協寺子屋」を開催します。冬休み期間中に実施し、運動不足の解消と宿題の取り組みや新しい友達にも出会えるチャンスにもなります。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
町総合体育館トレーニング室のトレーニングマシンを使用してマシンの正しい使い方と効果的なトレーニング方法を学ぶ「初心者トレーニング教室」を開催します。
ご自身の筋力に合わせたペースで実施するので体力に自信のない方でもお気軽にご参加ください。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
自分の体重を利用したトレーニングで筋力の向上とストレッチポールを使って身体のバランスを整えることを目標とする「ウィークデートレーニング教室」を開催します。
冬期間は運動不足になりがちなるので、春から活発に動ける身体を目指します。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
体力に自信の無い方でも楽しめる内容で「ニュースポーツ体験教室」を開催します。シャッフルボード、ニチレクボール、マグダーツの3種類のスポーツを行いますが、ルールも簡単なのでお気軽にご参加ください。
※ニュースポーツとは競い合うよりも、身体を動かすことに重点を置いた年齢や体力に関わらず誰でも楽しめるスポーツの総称です。
詳しいことは開催要項をご覧ください。1-02開催要項
健康増進、運動能力の向上や生きがいづくりを目的として「中期スポーツ教室」を開催します。小学生を対象とした「体育塾」「新体操教室」、一般を対象とした「ナイターテニス教室」をそれぞれ実施します。
詳細は実施プログラムをご覧ください。実施プログラム
マット運動と跳び箱の基本を学ぶ教室を開催します。講師には男子新体操で日本一になった経験を持つ三上健太さん(K-Lively、盛岡市立高校・青森大学卒)が務めます。身体の使い方や動かし方を理解することで、苦手が得意に変わることが期待できます。
詳しいことは開催要項をご覧ください。開催要項.docx
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