自分の体重を利用した筋力トレーニング、ストレッチポールを使用して身体のバランスの調整、ウォーキングを組み合わせたプログラムで実施します。自分の体力・筋力に合わせて行いますのでお誘いあわせの上ご参加ください。詳しいことは開催要項をご覧ください。開催要項
「ウィークデートレーニング教室」開催のお知らせ
体育館内施設利用制限のお知らせ
令和5年度一般財団法人紫波町体育協会スポーツ指導者講習会を開催します
体育協会では様々な分野に精通した方を講師に迎え、スポーツ指導者の資質や指導力向上を図ることを目的とした講習会を開催しています。今回は「スポーツ指導とハラスメント」「競技復帰のための運動療法」をテーマとした内容となり、スポーツ指導者に必要な知識を学ぶことができます。ぜひ、この機会にご参加ください。
また、この講習会は日本スポーツ協会公認スポーツ指導者資格の更新研修になります。
詳しくは開催要項をご覧ください。→開催要項
幼児高齢者体育室の使用できない時間帯のお知らせ
令和6年2月・3月の幼児高齢者体育室が使用できない日時は下記をご覧ください。
皆様のご理解・ご協力の程よろしくお願いします。
「親子マット運動教室」の開催について
親子で一緒に身体を動かしながら、マット運動の技のポイントや補助の仕方などを学ぶ「親子マット運動教室」を開催します。講師は男子新体操全国大会出場など輝かしい経歴を持つ太田圭祐氏(一般社団法人K-Lively)が務めます。親子の触れ合いを図りつつ、子どもの運動能力の向上を目指します。
詳細については開催要項をご覧ください。開催要項
第52回紫波町スポーツ少年団武道寒稽古及び武道大会を開催しました
第52回紫波町スポーツ少年団武道寒稽古及び武道大会を、1月6日(土)、7日(日)の2日間にわたり開催しました。町内の剣道、柔道、空手道、銃剣道競技の少年団員が稽古や試合に励み、心身の鍛練と技術向上を図りました。また、今年度も紫波ライオンズクラブ様より多大なご支援をいただき、お餅を寄贈いただきました。
紫波ライオンズクラブ 会長 村上秀紀 様よりお餅を贈呈していただきました。
第36回紫波町卓球大会の開催について
令和6年2月11日(日)紫波町総合体育館を会場に第36回紫波町卓球大会を開催します。日頃の練習の成果を試したい、親睦を深めたいなど、2024年の腕試しにいかがでしょうか。詳細については開催要項をご覧ください。
総合体育館臨時休館のお知らせ
第68回紫波町スキー大会の開催について
健康フィットネス教室の開催について
「健康フィットネス教室」ではストレッチポールで身体の歪みを改善、自身の体重を利用した筋力トレーニングやストレッチ等を行います。
寒さで運動する機会が減り体力が落ちたと感じている方も少なくないかと思います。春から活発に動ける身体を目指す内容で実施するのでお誘いあわせの上ご参加ください。
詳しくは開催要項をご覧ください。開催要項