町総合体育館トレーニング室を貸切にして、初心者を対象にトレーニング教室を開催いたします。ご自身の筋力に合わせたペースで実施しますのでお気軽にご参加ください。ぜひこの機会に正しいトレーニング方法を学びましょう。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
「初心者トレーニング教室」開催のお知らせ
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「ウィークデートレーニング教室」定員締切のお知らせ
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７月24日から開講する「ウィークデートレーニング教室」は定員となったため受付を終了いたします。たくさんのお申込みをいただきありがとうございました。
「ボール運動教室 ～ドッジボールの基礎と実践～」開催のお知らせ
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ボールを用いた基本的な「投げる」「捕る」等の動作から、ドッジボールの基礎と実践を学ぶ教室を開催します。講師は元ドッジボール日本代表の橋場駿士さん（株式会社DreamBase 代表取締役）が務めます。休み時間や体育の授業でヒーローになれるかも？！皆様のご参加をお待ちしております。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
「夏休みスポ協寺子屋」開催のお知らせ
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体育（運動教室）と自主学習（宿題等）と自由時間を組み合わせた「スポ協寺子屋」を開催します。夏休み期間中は生活リズムが崩れがちになりやすいので、規則正しい生活を送ることにも役立てられます。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
「ウィークデートレーニング教室」開催のお知らせ
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いつまでもアクティブに動ける身体づくりを目指す「ウィークデートレーニング教室」を開催します。自分の体重を利用したトレーニングやストレッチポールで身体の歪み改善を行います。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項
教室定員のお知らせ
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下記教室は定員となりました。
・体育塾 低学年コース
・体育塾 中高学年コース
・かけっこ教室 低学年コース
たくさんのお申込みをいただきありがとうございました。
「かけっこ教室」～速く走るコツ ”短距離編”
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速く走るには、「姿勢」「足の運び方」「腕の振り方」「目線」等々のコツがあります。そのコツを一つでもつかんで、目指せ！運動会１等賞‼
詳しくは開催要項をご覧ください。開催要項
「女性のためのトレーニング教室」開催のお知らせ
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女性を対象とした「女性のためのトレーニング教室」を開催します。トレーニング機器の使用方法から、効果的なトレーニング方法等を実際に機器を使った内容で行います。女性有資格者が指導するので気軽にご参加ください。
詳しくは開催要項をご覧ください。開催要項
「ウィークデートレーニング教室」開催のお知らせ
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いつまでもアクティブに動ける身体づくりを目指す「ウィークデートレーニング教室」を開催します。自分の体重を利用したトレーニングやストレッチポールで身体の歪み改善を行います。
詳しいことは開催要項をご覧ください。開催要項
「令和７年度前期スポーツ教室」開催のお知らせ
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年長児から小学生までを対象とした運動教室の「体育塾」から、一般を対象とした健康増進教室「健康エクササイズ教室」及び硬式テニスの基礎から実践までを学ぶ「ナイターテニス教室」を開催します。詳細はプログラムをご覧ください。