お知らせ

　令和５年度紫波町中期スポーツ教室を開催します。総合体育館窓口で申込み受付を行っておりますので、皆様のご参加をお待ちしております。

詳細については、こちらをご覧ください。開催要項

親子で一緒に身体を動かし、マット運動の補助の仕方も学べる「親子マット運動教室」を開催します。講師は男子新体操大学日本一など輝かしい経歴を持つ 三上健太氏（BLUE ties Impression）が務めます。

一流指導者の指導の下、親子の触れ合いを図りつつ幼児・児童の運動能力の向上を目指します。

詳しいことは開催要項をご覧ください。要項.docx

令和５年度に小学校に入学する年長児を対象としたスポーツ教室を開催します。身体能力の発達が著しい幼少期に様々な運動動作体験をすることが運動能力を左右するともいわれています。遊びを取り入れた運動プログラムで実施するのでお気軽にご参加ください。
詳細は開催要項をご覧ください。開催要項

参加にあたり、来場される方全員（参加者及び保護者等）の体調確認用紙を教室当日に受付に提出してください。体調確認チェックシート

紫波町総合体育館トレーニング室のトレーニングマシンの使い方や安全で効果的なトレーニング方法を学ぶ教室を開催します。トレーニング室を貸し切りにして、女性指導者が担当しますので気軽にご参加ください。

詳細は開催要項をご覧ください。開催要項

自宅でも出来る自分の体重を利用したトレーニング、ストレッチポールやウォーキング、総合体育館のトレーニング室を利用して実施する「ウィークデートレーニング教室」開催します。
運動不足になりがちな冬期間に定期的な運動を行い、筋力を維持向上させて春を迎えましょう。

詳しくは開催要項をご覧ください。開催要項.docx

　令和4年度紫波町冬期スポーツ教室を開催します。総合体育館窓口で申込み受付を行っておりますので、皆様のご参加をお待ちしております。

詳細については、下記の通りです。

健康と体力の増進を図るためにストレッチポールと自分の体重を利用したトレーニングなどを行う「健康エクササイズ教室」を開催します。寒くなると運動量が減りがちになり、体力も落ちやすくなります。自宅でも出来るトレーニング方法も紹介しますのでお気軽にご参加ください。

詳しいことは開催要項をご覧ください。開催要項.docx

冬休み期間午前中に体育や自主学習を行う「体協寺子屋」を開催します。
運動不足になりがちな冬期間に総合体育館で身体を動かし、宿題や読書などの自主学習、児童の自主性を尊重した自由時間を過ごし、お弁当を食べてから解散します。新しい友達が出来る機会にもなります。
詳しい内容は開催要項をご覧ください。開催要項

親子でラリーが出来ることを目標とした「親子バドミントン教室」を開催します。保護者の体力維持増進と、小学生の運動能力向上を図ることを目的としており、初めての方や初心者の方も大歓迎です。
詳しくは開催要項をご覧ください。開催要項

　令和4年度紫波町中期スポーツ教室を開催します。総合体育館窓口で申込み受付を行っておりますので、皆様のご参加をお待ちしております。

詳細については、下記の通りです。