基本的なポーズを中心に行うヨガ体験教室を開催します。運動が苦手な方やヨガ未経験者でも体験できる内容です。呼吸を意識しながら行うことで、リラクゼーション効果を期待できます。皆様の参加をお待ちしております。
詳細はこちらをご覧ください。開催要項
「ヨガ体験教室」開催のお知らせ
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「親子バドミントン教室」開催のお知らせ
カテゴリー：お知らせ
親子でラリーが出来ることを目標とした「親子バドミントン教室」を開催します。保護者の体力維持増進と、小学生の運動能力向上を目的としているため、初級者や初心者の方も大歓迎です。
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「女性のためのトレーニング教室」開催のお知らせ
カテゴリー：お知らせ
女性を対象とした「女性のためのトレーニング教室」を開催します。トレーニング機器の使用方法から、効果的なトレーニング方法等を実際に機器を使った内容で行います。女性有資格者が指導するため、安心してお気軽にご参加ください。
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「第２回幼児親子スポーツ教室」の開催のお知らせ
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1.5歳から３歳の幼児と保護者を対象に運動動作に繋がる様々な動きに遊びを取り入れた「幼児親子スポーツ教室」の２回目を開催します。親子間でふれあいながら身体を動かし、家族の絆を深めませんか？
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「令和７年度後期スポーツ教室」開催のお知らせ
カテゴリー：お知らせ
年長児を対象とした運動教室の「スポーツ塾」から、小学生を対象とした「小学生バドミントン教室」、一般を対象とした健康増進教室「健康エクササイズ教室」を開催します。奮ってご参加ください。
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中期スポーツ教室「新体操教室」中止のお知らせ
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令和７年８月19日から11月25日までの隔週火曜日開講予定の「新体操教室」は、申込者が最低開講人数に達しなかったため、中止といたします。
教室定員のお知らせ
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下記教室は定員となりました。
・中期スポーツ教室 スポーツ塾中･高学年コース
たくさんのお申し込みをいただきありがとうございました。
「マット運動＆跳び箱教室」開催のお知らせ
カテゴリー：お知らせ
マット運動と跳び箱の基本を学ぶ教室を開催します。講師には男子新体操で日本一になった経験を持つ三上健太さん（K－Lively、盛岡市立高校・青森大学卒）が務めます。学校体育にも役立つ２つの内容を一度に学べる教室となっております。皆様のご参加をお待ちしております。
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「令和７年度中期スポーツ教室」開催のお知らせ
カテゴリー：お知らせ
健康増進、運動能力の向上や生きがいづくりを目的として「中期スポーツ教室」を開催します。小学生を対象とした「スポーツ塾」、満５歳から小学４年生までを対象とした「新体操教室」、一般を対象とした「ナイターテニス教室」をそれぞれ実施します。
詳細はこちらをご覧ください。プログラム
「第１回幼児親子スポーツ教室」の開催のお知らせ
カテゴリー：お知らせ
1.5歳から３歳の幼児と保護者を対象に運動動作に繋がる様々な動きに遊びを取り入れた「幼児親子スポーツ教室」を開催します。親子間でふれあいながら身体を動かし、家族の絆を深めませんか？
詳細はこちらをご覧ください。開催要項