春に向けた健康づくりをテーマとして簡単なエクササイズとストレッチを行う教室を開催します。
冬から春へ移り変わる時期では寒暖差により倦怠感を感じやすくなります。
適度に身体を動かし倦怠感を予防することで、春から最高のスタートを切りましょう。
詳細については開催要項をご覧ください。開催要項
「健康づくり教室」開催のお知らせ
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