「女性のためのトレーニング教室」開催について カテゴリー：お知らせ [ 更新 2023/12/15 ] 女性指導者による女性を対象としたトレーニング教室を行います。正しいマシンの使い方や効果的なトレーニング方法を学びましょう。「運動しよう、続けよう」、「運動不足を解消したい」、「健康な身体を維持したい」と考えている方、トレーニング経験者・未経験者問わずご参加ください。 開催要項
