「ウィークデートレーニング教室」開催のお知らせ カテゴリー：お知らせ [ 更新 2022/11/07 ] 自宅でも出来る自分の体重を利用したトレーニング、ストレッチポールやウォーキング、総合体育館のトレーニング室を利用して実施する「ウィークデートレーニング教室」開催します。 運動不足になりがちな冬期間に定期的な運動を行い、筋力を維持向上させて春を迎えましょう。 詳しくは開催要項をご覧ください。開催要項.docx