お知らせ

『第１回チャレンジ健康増進講座～ノルディックウォーキング体験～開催のお知らせ

カテゴリー：お知らせ [ 更新 2021/05/26 ]

　「第１回チャレンジ健康増進講座～ノルディックウォーキング体験～」を開催します。

２本の専用ポールを使ってウォーキングをする健康スポーツで、「体のバランスを保てる」「足腰の負担が軽減される」などの効果が期待できます。貸出用のノルディックポールもありますので、初めての方も気軽にご参加ください。

詳細は開催要項をご覧下さい。開催要項