お知らせ

『第1回チャレンジ健康増進講座~ノルディックウォーキング体験~開催のお知らせ

 「第1回チャレンジ健康増進講座~ノルディックウォーキング体験~」を開催します。

2本の専用ポールを使ってウォーキングをする健康スポーツで、「体のバランスを保てる」「足腰の負担が軽減される」などの効果が期待できます。貸出用のノルディックポールもありますので、初めての方も気軽にご参加ください。

 

詳細は開催要項をご覧下さい。開催要項